O mně
Jmenuji se Sergiu Matico, je mi 22 let, momentálně jsem v 1. ročníku Univerzity Karlovy v Praze, kde studuji na FTVS obor Trenér a zároveň v 1. ročníku navazujícího studia na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, kde studuji na pedagogické fakultě obor Sport a zdraví. Ve svém volném čase se věnuji závodně atletice, cyklistice a zdravé stravě. Mimo jiné, jsem také aktivní trenér v oddíle AK LOKO DĚČÍN, kde mám na starosti hned několik ať již výkonnostních, tak i přípravných skupin.
Na podzim roku 2018 jsem se znovunavrátil k atletice, které jsem se v minulosti, v dětském věku, již věnoval. Roku 2021 jsem se poprvé kvalifikoval na mistrovství České republiky, kterých se od tohoto roku pravidelně účastním. Konkrétně se zaměřuji na běhy středních a dlouhých tratí. Mé osobní běžecké zkušenosti se nacházejí v konkrétních vzdálenostech od 800m až po půlmaraton(21,0975 km).
Některé z mých osobních rekordů:
1000m- 2:40/1500m- 4:16/5000m- 16:49/10000m- 36:28/HM- 1:25:55
Na podzim roku 2022 jsem začal studovat na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně, kde studuji obor Tělovýchova a sport. V rámci tohoto oboru se učím mnoho zajímavých věcí z oblasti sportu (od anatomie lidského těla, přes psychologii sportu, až například k managementu sportu). Studium tohoto oboru mě neskutečně naplňuje a hlavně se díky tomu dokážu naučit mnoho věcí z oboru, ve kterém si přijdu jako doma. Toto studium jsem úspěšně zakončil v červnu 2025, kdy jsem zvládl SZZ + úspěšně obhájil svou bakalářskou práci.
Od podzimu roku 2025 studuji na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně magisterský obor Sport a zdraví a zároveň studuji také na Karlově Univerzitě v Praze, kam jsem nastoupil na kombinovanou formu studia na FTVS, obor Trenér se specializací.
Začátkem roku 2023 jsem absolvoval rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáž, který jsem zdárně zakončil a nyní si přidělávám různé další rekvalifikace, aby má nabídka služeb mohla být v budoucnu co nejlepší a mohl bych tak pomoci co nejvíce lidem.
Jelikož je pro mě sport vším a vždy bylo mým cílem podat co nejlepší výkon, tak jsem se před pár lety začal zajímat i o správnou a vyváženou stravu. Díky tomu jsem dokázal svou váhu vyváženou stravou snížit ze 73kg na 65kg aniž bych během hubnutí musel nějak hladovět, či jinak trpět. Ze strany zdravé výživy se také sám neustále sebevzdělávám a zjišťuji nové informace ze světa zdravé stravy. Nikdy mě nenapadlo zkoušet diety typu Lowcarb, nebo například Ketodiety, protože tyto diety nejsou pro sportovce vůbec vhodné.