Na této stránce naleznete mou veškerou publikační činnost..

NEPŘEJI SI ABY MNOU VYRACOVANÉ PREZENTACE BYLY NĚKDE ZVEŘEJŇOVÁNY BEZ MÉHO VĚDOMÍ + ŘÁDNÉ CITACE

Sportovní výživa, nebo suplementace je jedním z významných faktorů sportovního výkonu, regenerace a dlouhodobé adaptace na tréninkovou zátěž. V atletice, kde je široká možnost zaměření, od krátkodobých explozivních výkonů až po vytrvalostní, je nutné k výživovým strategiím přistupovat individuálně podle charakteru disciplíny, tréninkového období a...

Tato bakalářská práce se zabývá analýzou půlročního tréninkového procesu hobby běžce se zaměřením na zlepšení výkonu v běhu na 10 kilometrů. Cílem práce bylo zjistit, zda systematicky sestavený a individualizovaný tréninkový plán může vést ke zvýšení výkonnosti i u amatérských sportovců s omezenými časovými možnostmi. V rámci případové studie byl...